ଅଣ୍ଟା ଆଘାତକୁ ରୋକିବା: ଅଣ୍ଟା ବେଲ୍ଟ ଅଣ୍ଟା ର ମାଂସପେଶୀ, ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ, ବାହ୍ୟ ପ୍ରଭାବ କିମ୍ବା ବିକୃତ କାରଣରୁ ଆଘାତକୁ ରୋକିପାରେ ଏବଂ ଅଣ୍ଟା ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇପାରେ |
ଅଣ୍ଟା ପୁନ habil ଥଇଥାନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ: ଅଣ୍ଟାରେ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ବେଲ୍ଟ ସୁରକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ସହାୟତା ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ, ଅଣ୍ଟାର ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବ |
ଏହା ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ଯେ ଅଣ୍ଟା ମାଂସପେଶୀର ବିକାଶ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ ନକରିବା ପାଇଁ ଅଣ୍ଟା ବେଲ୍ଟକୁ ଅଧିକ ସମୟ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |ସେହି ସମୟରେ, ଉପଯୁକ୍ତ ଅଣ୍ଟା ବେଲ୍ଟ ବାଛିବା ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଣ୍ଟା ପରିସର ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆକାର ଏବଂ ପ୍ରକାର ଚୟନ କରାଯିବା ଉଚିତ |ଦ daily ନନ୍ଦିନ ବ୍ୟବହାରରେ, ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଦୃ ness ତା କିମ୍ବା ମୁକ୍ତତାକୁ ଏଡାଇବା ଉଚିତ୍ |
ଯେତେବେଳେ ତୀବ୍ର କମ୍ୱର ସ୍ପ୍ରେନ୍, ତୀବ୍ର କମ୍ୱର ଅସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କମ୍ୱର ସ୍ପ୍ରେନ୍ ଘଟେ, ବେଲ୍ଟ ସୁରକ୍ଷା ଅଣ୍ଟାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ, ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଆଘାତ ଏବଂ ପ୍ରଦାହର ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସାରେ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |
ଗୁଣବତ୍ତା ପ୍ରଥମେ, ସୁରକ୍ଷା ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି |